親子旅遊

美國親子自由行自駕攻略

美西10天：拉斯維加斯、大峽谷國家公園、羚羊峽谷、舊金山

已創建: Oct 21, 2025   作者：喬治 George

帶著孩子去旅行，是我們家最珍惜的時光。過去幾年，我們帶著兒子跑遍日本、韓國、新加坡、港澳等亞洲國家，這次終於要挑戰更遠的目的地——美國。

2025 年 10 月，趁著中秋與國慶連假，我們安排一家三口展開一趟 美國親子自由行自駕之旅。路線涵蓋拉斯維加斯、66 號公路、大峽谷國家公園、羚羊峽谷、火焰谷州立公園、以及舊金山，體驗與亞洲截然不同的風景與人文魅力。

✈️ 行前準備：機票與航班

最近台灣飛美西（舊金山、洛杉磯）的航班非常多，而且價格也很優惠，2萬初頭的價格已經快要跟飛北海道或旺季的東京大阪差不多了。這次我們搭乘的航班是前往舊金山SFO機場的長榮航空：

• 去程：BR028（台北 TPE 23:40 → 舊金山 SFO 20:00）
• 回程：BR017（舊金山 SFO 01:10 → 台北 TPE 05:40）

此外，我們也搭乘 阿拉斯加航空（Alaska Airlines） 往返美國國內航段：

• 去程：AS718（舊金山 SFO 08:27 → 拉斯維加斯 LAS 10:09）
• 回程：AS574（拉斯維加斯 LAS 20:27 → 舊金山 SFO 22:06）

🚗 美國租車攻略：從拉斯維加斯出發

美西旅遊最自由的方式絕對是自駕。我們這次選擇透過 Booking.com 比價預約租車，能一次看到多家租車公司的報價與評價。最後挑選了德國品牌 Sixt Rent a Car，理由是：

• 取還車流程快速、服務評價高
• 車況新穩定，適合長途駕駛
• 價格屬中價位，性價比高

⚠️ 提醒：從拉斯維加斯到大峽谷的來回路上，都會有很長一段時間沒有網路訊號，建議一定要先下載Google的離線地圖，開車導航時就不會因為沒有網路無法使用。

🗓️行程安排

Day 1 -  台北 TPE 飛舊金山 SFO

Day 2 -  舊金山 SFO 飛拉斯維加斯 LAS ➜ 拉斯維加斯 Las Vegas

Day 3 - 拉斯維加斯 Las Vegas 自由行

Day 4 -  66號公路 ➜ Bearizona Wildlife Park ➜ 薩揚Tusayan

Day 5 -  大峽谷國家公園 Grand Canyon ➜ 佩吉 Page

Day 6 -  上羚羊峽谷 ➜ 馬蹄灣 ➜ 猶他州 St. George

Day 7 -  火焰谷州立公園 Valley of Fire State Park ➜ Las Vegas Outlet ➜ 拉斯維加斯 LAS 飛舊金山 SFO

Day 8 -  Apple Park ➜ Target、Wholefood、Walmart最後採購

Day 9&10 - 舊金山 SFO 飛回台北 TPE



Day 1 & 2｜舊金山機場 ➔ 拉斯維加斯 ➔ Gordon Ramsay Burger

🛬 抵達舊金山：先住一晚再出發

從台北直飛舊金山（SFO）後已經是晚上 8 點多，長途飛行後的最佳策略就是先在機場附近休息一晚，隔天再搭國內航班前往拉斯維加斯。舊金山機場附近有許多飯店可選，建議挑選有機場接駁車（Shuttle）服務的飯店，因為清晨時段 Uber 或 Lyft 不一定叫得到車。我們入住的飯店是 Hotel 1550，距離 SFO 機場約 10 分鐘車程。

• 接駁車採「共乘制」，每小時一班，需提前向櫃檯預約。
• 透過 Booking.com 訂房後，飯店會寄送接駁時刻表。
• 抵達飯店後務必立刻確認隔天接駁班次與預約，避免早上趕飛機時臨時沒車可搭。

✈️ 舊金山 ➜ 拉斯維加斯

由於時差關係，我們一家三口凌晨 5 點多就自然醒，提前準備搭乘前往拉斯維加斯（Las Vegas）的早班機。

美國國內線現在幾乎全面採用 自助報到與行李託運系統：

1. 自行報到與列印行李條碼。
2. 手動貼上行李條。
3. 機器掃描後自動完成托運流程。

大約飛行 1.5 小時就抵達拉斯維加斯機場（LAS）。從機場前往拉斯維加斯大道（The Strip）的計程車費用透明公開，依照飯店位置分成三個 Zone的標價，建議上車一定要再跟司機確認飯店名稱與Zone的價格。

🍔 Gordon Ramsay Burger

抵達飯店放好行李後，我們的第一站就是朝聖名廚 Gordon Ramsay Burger。這家餐廳在北美共有五間分店，其中兩間都開在拉斯維加斯，可見拉斯維加斯的觀光人潮。我們上午 11:30 抵達時座位約五成滿，12:30 離開時門口已經大排長龍，建議避開午餐尖峰時段。

我們這次點了三道菜：

• Hells Kitchen Burger：店內招牌，酪梨、特製蕃茄與墨西哥辣椒完美融合，帶點辛香刺激。
• Idiot Sandwich（不在菜單上的隱藏料理）：烤得酥脆的吐司夾上多汁烤牛肉，是我老婆這趟旅程的第一名料理。
• Sticky Toffee Pudding Ice Cream Sandwich：太妃糖蛋糕體搭配冰淇淋，作為這一餐的結尾令人滿足。

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🏠  住宿 - Desert Rose Resort

在拉斯維加斯兩天的住宿都是在Desert Rose Resort這間飯店，比起拉斯維加斯大道那些一晚破萬的飯店，這一間一晚4000初頭，有一個大房間、客廳、而且附有全套的廚房設備，對於想要自己煮省下伙食費的旅客非常方便，走路到MGM Grand、拉斯維加斯大道大約也只要10分鐘左右。

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Day 3｜拉斯維加斯大道 ➔ 太陽馬戲團Cirque du Soleil

🎰 拉斯維加斯大道 Las Vegas Strip

來到拉斯維加斯，絕不能錯過最熱鬧的地標 拉斯維加斯大道（Las Vegas Strip）。這裡聚集了世界頂級的飯店、賭場與秀場，是整個城市的心臟地帶。若想輕鬆體驗大道景色，推薦搭乘當地的 雙層觀光巴士 Deuce。

• 單趟票價：4 美金
• 24 小時 PASS：8 美金（建議購買，一天搭超過兩次就回本）
• 建議路線：從南端的「Welcome to Fabulous Las Vegas」招牌，沿途北行至 Wynn Hotel & Casino，再慢慢步行回程，途中走累了就隨時上車。Deuce 巴士 24 小時營運，白天賞景、晚上看霓虹夜色都很有風味。

🍔 午餐推薦：In-N-Out Burger 火鶴店

大道上有許多餐廳，但我們最後選擇在 火鶴飯店（Flamingo Hotel）附近的 In-N-Out Burger 解決午餐。

這間連鎖漢堡店是美國西岸的傳奇，也被很多人譽為最好吃的漢堡。

• 用餐時間：中午人潮非常多，等候約 10–20 分鐘。
• 內用建議：座位有限，我們選擇外帶到店門口噴水池旁的座位，邊曬太陽邊享用午餐。
  

🎪 太陽馬戲團Cirque du Soleil

在Las Vegas，太陽馬戲團的表演秀選擇不只一個，最後我們是選擇在MGM Grand演出的KÀ秀。它也是被許多網站評為太陽馬戲團的表演中最獨特超凡的演出。演出的舞台有許多的機關，甚至會360度上下左右旋轉，另外表演者也會跑到台下跟觀眾互動，如果想要坐在CP值相對高且可以跟舞者互動的區域，推薦可以選擇坐在Section 202、Row AA的區域，這一列是位於2樓第一排位子，在演出過程中會有表演者直接走在我們前面，甚至跟我兒子互動。唯一可惜的是演出時間是下午4:30，那天是我們調時差的第二天，加上劇場內的燈光昏暗，所以到最後有將近20-30%的時間是處於昏睡的狀態。但無論如何，太陽馬戲團還是來拉斯維加斯必看的表演之一。

📍 KÀ by Cirque du Soleil Google Map 👉   點我查看位置

Day 4｜66號公路 ➔ Bearizona Wildlife Park ➔ 薩揚Tusayan

🛣️ 66號公路

這天正式展開我們的 美西自駕之旅！早上在拉斯維加斯租車中心取車後，沿著歷史悠久的 66號公路（Route 66） 出發前往大峽谷。這條橫貫美國東西岸的經典公路，全長超過 3,900 公里，從 加州洛杉磯一路延伸到芝加哥，是早期美國開發的重要命脈。雖然現在已被現代高速公路取代，但對於許多旅人來說，這條公路象徵著「自由與冒險精神」，是一定要親身體驗的朝聖路線。在前往大峽谷的途中會經過 亞利桑那州 Kingman 小鎮，這裡有一座值得一訪的博物館Arizona Route 66 Museum，館內展示著昔日的老爺車、懷舊加油站與老房造景，是一個能帶孩子一起了解美國公路文化的好地方。

📍 Arizona Route 66 Museum Google Map 👉  點我查看位置

Day 5｜大峽谷國家公園 ➔ 佩吉 Page

🏞️ 大峽谷國家公園一日遊（Grand Canyon National Park）

從前一晚薩揚Tusayan到大峽谷國家公園的遊客中心大約只要10分鐘左右的車程，進入大峽谷國家公園門票是以車計價，一台車35美元的費用，不過這次運氣很好（？）的遇到美國政府關門，因此就沒有被收取入園的費用，不過大峽谷的遊客中心因為政府關門就沒有營業了。推薦進入大峽谷國家公園後就是車子停在遊客中心停車場，建議上午9點前抵達，不然會不好找到停車位，接下來的行程就靠走路 + 搭乘園內的接駁車來個一日遊。

大峽谷南緣（South Rim）設有三條主要接駁車路線：

• 橘線（Orange Route）：遊客中心 → Mather Point（壯觀景點首選）
• 藍線（Blue Route）：園內住宿與餐飲，可轉乘橘線與紅線
• 紅線（Red Route）：連接多個觀景點，特別適合賞夕陽

推薦先步行至著名的 Mather Point，從這裡可以沿著 Rim Trail 欣賞峽谷壯闊景色，一路延伸至 Yavapai Point。
走累了再搭橘線回遊客中心，接著換乘藍線至 Village Route Transfer，再轉乘紅線往看夕陽的聖地 Hopi Point，跟橘線的Mather Point又是不一樣的景觀感受。大峽谷沿途大部分都是沒有欄杆保護的，在拍美照的時候就會挑戰自己的勇氣極限，園區也會時時提醒每年都會有遊客從大峽谷摔下去的傷亡事故，因此大家一定要特別注意安全。

📸 沿途順遊景點：Desert View Watchtower

結束主要觀景路線後，開車離開大峽谷前可順遊 Desert View Watchtower。登頂後可俯瞰整個峽谷與科羅拉多河，是拍照的絕佳地點。可以預留1小時左右的時間邊開車邊停下來拍照。

📍  Grand Canyon Visitor Center  Google Map 👉  點我查看位置

Day 6｜上羚羊峽谷 ➔ 馬蹄灣 ➔ 猶他州St. George

🌄 上羚羊峽谷（Upper Antelope Canyon）

今天的重頭戲是夢幻的 上羚羊峽谷（Upper Antelope Canyon）。這裡是全世界最著名的峽谷之一，也被譽為拍網美照的天堂。羚羊峽谷分為「上羚羊」與「下羚羊」兩種路線，上羚羊地勢平緩好走，最適合親子同行。由於羚羊峽谷屬於保護區，旅客一定要報名當地的導覽團才能參觀。

這次我們選擇的是評價極高的 Black Streak Canyon Tours（從官網直接預訂），價格比大型旅遊平台更優惠。導覽員都非常專業，會指導拍照角度、濾鏡與最佳光線時機。在峽谷中會被要求一定要跟著自己的導遊，因此自己要抓準機會狂拍猛拍，因為不會走回頭路。

💡 行程建議：

• 建議預約 11:00～13:00 的時段，此時陽光會從峽谷縫隙間灑下，形成夢幻的光束。

🚫 注意事項：

• 禁止攜帶任何包包（包含小型側背包），只能攜帶手機與水瓶。
• 從集合地點到峽谷入口需乘坐越野車約 15–20 分鐘，沿途路上顛簸且沙塵多，建議佩戴墨鏡與口罩。

整個導覽時間約 1.5 小時，我覺得雖然羚羊峽谷是拍照比真實畫面還好看的景點，但來到大峽谷推薦一定要來！

📍  Black Streak Canyon Tours Google Map 👉  點我查看位置

🌄 馬蹄灣 Horseshoe Bend

從上羚羊峽谷旅行團開車約 10 分鐘即可抵達 馬蹄灣（Horseshoe Bend） 停車場，入場需繳交 10 美元停車費。彎曲的科羅拉多河河谷，因爲酷似馬蹄形狀而得名，也是無數電腦桌布與明信片上的經典畫面。從停車場步行至觀景平台約 15–20 分鐘，全程無遮蔽物，記得要帶水與提前擦防曬。抵達後會被眼前的壯麗景色震撼到，深邃的峽谷搭配馬蹄形狀的河水，令人嘆為觀止。

📸 拍照建議時間：

• 正中午：光線均勻，最能拍出河水碧綠的顏色。
• 夕陽時分：光影層次最美，但人潮最多。

⚠️ 安全提醒：
觀景區僅有部分設置欄杆，其他地方都是垂直落差的峽谷邊緣。拍照時務必注意安全。

結束馬蹄灣後，我們開車前往 猶他州 St. George，作為返回拉斯維加斯前的中途休息站。從佩吉開車約 2.5 小時，沿途可欣賞壯麗的紅岩地貌與沙漠風景。St. George 是一個設施完善的小鎮，餐廳、加油站、飯店一應俱全，是返回拉斯維加斯途中非常理想的停留點。

📍   馬蹄彎 Horseshoe Bend Google Map 👉  點我查看位置

Day 7｜火焰谷州立公園 - Las Vegas Outlet - 飛回舊金山 SFO

🔥 火焰谷州立公園 Valley of Fire State Park

火焰谷州立公園 Valley of Fire State Park是拉斯維加斯附近著名的州立公園，地形景觀與大峽谷完全不同，所有的岩石紅的跟火焰一樣，像是置身在火星上的感覺，非常好拍照。公園裡面有許多的簡單步道可以慢慢走，也有適合探險者類型的步道。如果是夏天前往一定要帶足夠的水，聽說每年都會有人在夏天被熱死。若不確定該怎麼安排行程，可先至遊客中心索取「建議路線地圖」，會依停留時間（2小時、半天、一整天）推薦適合的路線。

📍  Valley of Fire Visitor Center Google Map 👉  點我查看位置

🛍️ Las Vegas North Premium Outlets

回程途中順路來到購物天堂 Las Vegas North Premium Outlets。拉斯維加斯共有兩個大型 Outlet（North 與 South），這次我們選擇地點較順路的 North Outlet。這裡是拉斯維加斯最受歡迎的購物地點之一，超過 150 家品牌進駐，從精品到運動品牌應有盡有。停留時間建議 2.5～3 小時，慢慢逛。

📍  Las Vegas North Premium Outlets Google Map 👉  點我查看位置



✈️ 拉斯維加斯 - 舊金山機場租車

購物結束後，我們先回到 Las Vegas 租車中心（Rental Car Center）還車。整個流程非常順暢，還車後即可搭乘租車中心提供的免費機場接駁車（Shuttle Bus）直達機場航廈。這趟內陸航班一樣搭乘 阿拉斯加航空（Alaska Airlines）飛往舊金山。抵達舊金山（SFO）時已是晚上 11 點，隨後我們搭乘24小時都有服務的 AirTrain 藍線（Blue Line）前往舊金山機場租車中心（Rental Car Center）先租車，方便隔天繼續旅程。



Day 8-10｜Apple Park - Target、Wholefood、Walmart最後採購

🍎 Apple Park

一般訪客只能造訪 Apple Park Visitor Center，除了跟一般的Apple專賣店一樣展示各種Apple的產品之外，還有馬克杯、T-shirt這類台灣買不到的周邊商品。除了賣場之外，還有咖啡廳販售咖啡、甜點，推薦點杯咖啡坐在二樓戶外陽台區，一邊欣賞 Apple Park 的圓環建築全景模型，非常療癒。

📍  Apple Park Visitor Center Google Map 👉  點我查看位置

🛍️ 美國超市巡禮：Target、Whole Foods、Walmart

到美國除了Outlet之外，最值得去逛街買東西的地方就是當地的超市，其中又屬Target、Wholefood、Walmart這幾間最有名氣。小朋友的玩具、桌遊Target有非常多的選擇，Wholefood則是販售很多有機、健康相關的食品，也可以在這裡找尋一些沐浴清潔用品，而Walmart就是美國人的日常生活用品都在這裡可以找到。值得花個半天時間到這幾間美式超市，放慢腳步慢慢逛。

✈️ 回程：舊金山 SFO ➜ 台北 TPE

最後我們搭乘了半夜01:10的飛機從舊金山飛回台灣，回到台灣，飛行加上時差的時間，將近要被吃掉整整一天的時間。這趟 10 天的美西親子自由行，從璀璨的拉斯維加斯大道、壯闊的大峽谷國家公園、夢幻的羚羊峽谷到悠閒的舊金山灣區，每一站都充滿驚喜。帶著老婆孩子走訪不同於亞洲文化與自然景觀，更有大開眼界的樂趣。